W zdrowym ciele zdrowy duch, jak mawiali nasi przodkowie. I z starożytnych czasów pochodzi wiekowa dyscyplina, jaką jest joga. Polega ona na rozwijaniu zarówno ciała, jak i ducha w proporcjonalny sposób w przekonaniu, że obie te sfery są ze sobą mocno związane i wpływają na siebie organicznie. Dla tych, których ciekawość budziłaby szkoła jogi Wrocław zdaje się być kapitalnym miastem. To liberalne i dynamiczne miejsce ochoczo przyjmuje tak poszukiwaczy bogactw duchowości, jak i osoby dbające o kondycję fizyczną. Joga jest bowiem idealną metodą dla obu tych spraw.