W jaki sposób dbać o ząbki? – poradnik

Stan zębów jest jednym z istotnych elementów przesądzających o naszym designie oraz o zdrowiu całego ciała. Jak troszczyć się o zęby, ażeby były zdrowe i służyły nam przez całe nasze życie? Co zrobić, by cieszyć się zdrowym uśmieszkiem?
Zapobieganie próchnicy a także innym schorzeniom uzębienia polega za każdym razem na tym samym – najistotniejszą rolę odgrywa tu powszednia higiena jamy ustnej i zębów.


Istotne jest także obniżenie konsumpcji wyrobów obejmujących cukier, gdyż jest on głównym pożywieniem drobnoustrojów próchnicotwórczych.


Płock - protetyk
Autor: Ibere Romani
Źródło: http://www.flickr.com
Codziennym oraz znanym od dawien zabiegiem jest czyszczenie zębów szczotką oraz pastą przez mniej więcej 3 minuty – przynajmniej dwa razy na dzień, a najlepiej po każdym posiłku. Możemy używać szczotki elektrycznej albo manualnej – dentyści uważają, że każda z nich dobrze spełnia swe zadanie, jeżeli tylko czyścimy ząbki odpowiednio długo oraz robimy to gruntownie. Wyróżniamy trzy rodzaje szczoteczek o rozmaitej twardości : miękkie – określone w szczególności dla tych, którzy mają delikatne dziąsła, czasami krwawiące w czasie mycia, średnie – szczotki o takowym włosiu powinna używać większość ludzi, pozwalają dobrze oczyścić zęby i chronić dziąsła, twarde – sporadycznie polecane, właściwe są dla osób o zdrowych jak też odpornych dziąsłach, w szczególności narażonych na tworzenie się kamienia nazębnego. Szczoteczkę najodpowiedniej wymieniać co 3 miesiące, dlatego że po tym czasie traci ona swoje pierwotne własności, włosie odkształca się i gorzej czyści zęby. Od czasu do czasu nieodzowny będzie nam ortodonta Płock - plock.centrumdemed.pl.


Oprócz indywidualnego dbania o czystość zębów i jamy ustnej, przynajmniej dwa razy do roku warto odwiedzić stomatologa, jaki obejrzy nasze zęby i sprawdzi, czy wszystko w porządku. Oczyści je również z tworzącego się kamienia nazębnego.


Częste odwiedziny u stomatologa pomogą błyskawicznie zauważyć jak też wyleczyć zmiany próchnicowe i przeciwdziałać schorzeniom przyzębia. Kiedy konieczny nam jest protetyk Płock, także nie powinniśmy ociągać się z wizytą u niego.