Jak odszukać najlepszego trenera personalnego

Pragniesz rozpisać sobie plan treningowy triathlon pół-profesjonalny jest twoim marzeniem? Jeśli nie masz właściwego wykształcenia, trudno ci będzie osobiście wszystko odpowiednio zorganizować. Powinieneś wiedzieć jak najlepiej zbilansować swoją dietę, rozplanować trening na konkretne dni tygodnia, właściwie się zmotywować. W tym przypadku niezbędny będzie trener personalny. Powie nam, jak wszystko rozplanować aby uzyskać pożądane rezultaty. Jednak nie każdy ekspert może okazać się dla ciebie właściwy, dlatego należy wiedzieć, jakimi czynnikami się kierować, aranżując taką osobę.


ćwiczenia
Autor: Sascha Wenninger
Źródło: http://www.flickr.com
Jeżeli marzy nam się odpowiedni zawodowiec, raczej nie powinniśmy przesadzać ze skąpstwem, gdyż za najlepsze usługi trzeba dużo zapłacić. Lecz trzeba uprzednio się zaznajomić w kosztach, aby nie dać się ograbić. Wpisując do wyszukiwarki właściwą sentencję, na przykład "plan treningowy triathlon trener" odszukamy osoby, które trudzą się tego rodzaju usługami. Każdy prawdziwy zawodowiec na swojej stronie internetowej ma portfolio oraz przykładowy kosztorys usług. jednak aby się przekonać w rzeczywistości, jak duże kwoty są nam potrzebne, musimy umówić się na wizytę w cztery oczy. Gdyż w zależności od diety jaką prowadzimy oraz naszej sprawności, ceny mogą się wyraźnie różnić .

Jednak gdzie znajdziemy odpowiednią osobę, która ułoży nam plan treningowy triathlon jest jej specjalnością i zna się na dietetyce? Na początku warto skorzystać z internetu przeglądając oferty. Następną opcją jest także odwiedzenie siłowni i porozmawianie z pracującymi tam trenerami. Mogą nam doradzić, powiedzieć czy znają kogoś z tej dziedziny, może właśnie tam kogoś właściwego odnajdziemy. Dodatkowo, na pewno znamy kogoś, kto wyczynowo uprawia sporty. Może jest zorientowany w zagadnieniu bardziej niż my? Może sam prowadzi tego typu trening? Bowiem możemy ćwiczyć we dwoje, nawzajem się przy tym motywując.


bieg
Autor: Stewart Chambers
Źródło: http://www.flickr.com
Odszukanie właściwego fachowca, który ułoży nam plan treningowy triathlon, do najprostszych czynności nie należy. Powinna to być persona obeznana w tej dziedzinie sportu, posiadająca przy tym fachową wiedzę na temat dietetyki. Jednak jeśli żyjemy w dużym mieście, z pewnością spotkamy kogoś odpowiedniego, należy jedynie wiedzieć gdzie poszukiwać. A jeśli nie chcemy stracić bezsensownie dużo gotówki, należy się uprzednio dowiedzieć, ile właściwie kosztują tego rodzaju usługi.