Dla tego, kto chciałby się lepiej odżywiać, wieść bardziej zdrowe życie, ogólnie lepiej funkcjonować w wielu sferach istnieje tak naprawdę dużo możliwości. Najważniejsze to przestrzegać właściwej diety, gdyż jest ona odpowiedzialna za sprawne działanie naszego ciała, a to ma wpływ także na stan psychiki. Jednocześnie nie zapominajmy o zdrowych wspomagaczach, takich jak zioła, suplementy czy innego rodzaju środki. W tym artykule skupimy się na dwóch, pierwszym z nich jest catuaba kora.