Zdrówko

Polskie superfoods w formie owoców i jarzyn. Spora zawartość mikro- i makroelementów i mała kaloryczność

Od dawna wiadomo, iż w Polsce mamy wyśmienite owoce i warzywa. Wiele z rozpowszechnionych w naszym kraju produktów to tak zwane superfoods – jedzenie o bardzo dużej zawartości substancji odżywczych o szczególnie pozytywnym wpływie na organizm człowieka, jak witaminy, makro- i mikroelementy, antyoksydanty, błonnik pokarmowy albo potrzebne tłuszcze.
Continue Reading
Zdrówko

Chciałbyś pozbyć się kilku kilogramów na wiosnę? Sprawdź, co pomoże ci w odchudzaniu

Szczupła sylwetka to marzenie niejednej osoby borykającej się ze zbędnymi kg, szczególnie gdy idzie lato i grube, zimowe ubrania zastępujemy o wiele lżejszą odzieżą. Cienkie spodnie oraz spódniczki odkrywają wszystkie mankamenty naszych kształtów, dlatego poszukujemy najlepszych sposobów, aby dojść do upragnionej wagi i wreszcie cieszyć się swoim wyglądem.
Continue Reading
Zdrówko

Schorzenia wątroby – jakie objawy powinny nas zaniepokoić? Sposoby na regenerowanie

Wątroba jest bardzo istotnym narządem. W dodatku ma wysokie możliwości regeneracyjne. Przeprowadza ona wiele procesów, przy których braku organizm staje się chory. Warto mieć świadomość, że wszystko, co spożywamy przetwarzane jest właśnie w wątrobie, w związku z tym naprawdę musimy zwracać uwagę na to, co znajduje się w naszych posiłkach.
Continue Reading
Zdrówko

Każda z nas śni o pięknych oraz zdrowych włosach, gdyż włosy są symbolem kobiecości

Lśniące i zdrowe włosy, to wizytówka każdej damy. Dlatego tak chcemy o nie dbać – szczotkujemy delikatnie, nierzadko stosujemy różnego typu maski i chodzimy do salonu fryzjerskiego na podcięcie rozdwojonych końcówek.
By profesjonalnie troszczyć się o włosy w obecnych czasach, należy się trochę postarać, ponieważ naszym kosmykom nie pomaga irytacja, szybkie jedzenie, mała ilość witamin oraz kiepskie powietrze, które w aglomeracjach jest normą.
Continue Reading
Zdrówko

Kiedy warto zrobić test na płodność oraz co to jest histeroskopia?

Kłopoty z płodnością dotykają dziś liczny odsetek społeczeństwa, mogą mieć one rozmaite podłoże, takie jak na przykład nieprawidłowy styl życia, genetyka czy też wiek. Niepłodność występuje wtedy, gdy para na próżno stara się o dziecko oraz mimo systematycznego współżycia (w periodzie choć roku) nie dochodzi do poczęcia. Problemy z płodnością może posiadać zarówno partnerka, jak również mężczyzna, wobec tego tak istotne jest trafne zdiagnozowanie przyczyny przez wykonanie testu na płodność.
Continue Reading
Zdrówko

Przydatne kształcenie w zakresie pierwszej pomocy

Rozmaite kursy, jakie swoim zasięgiem obejmują dziedzinę taką jak kwalifikowana pierwsza pomoc, wybierane są bardzo ochoczo przez osoby z różnych branż. Ratowanie życia ludzkiego jest niesamowicie istotne, dlatego tak spore znaczenie ma znajomość podstawowych zasad w tym zakresie. W rozmaitych miastach Polski organizowane są kursy dotyczące kwalifikowanej pierwszej pomocy, zwykle odbywają się one też w formie szkolenia otwartego.
Continue Reading
Zdrówko

Na czym polega mikroskopowe badanie żywej kropli krwi

Badanie kropli krwi to technologia badawcza służąca ocenie zdolności ciała do podtrzymania wewnętrznej równowagi, zwanej homeostazą. Wymogiem stabilności organizmu jest utrzymanie parametrów jego krwi na właściwym poziomie. Zalążki wykorzystywania tejże metody datuje się na początek zeszłego stulecia, gdy w obrazie mikroskopowym monitorowano krew pod kątem obecności krętków bladych w krwi, znamionujących o zachorowaniu na kiłę.
Continue Reading
Zdrówko

Leczenie dolegliwości – o czym wskazane jest głównie pamiętać, żeby uzyskać zadowalający sukces?

Dzisiaj posiadamy dostęp do zaawansowanych metod leczenia, badań i leków, które potrafią uśmierzyć nawet naprawdę duży ból, z tego powodu warto korzystać z możliwości medycyny. Niestety, dużo osób ciągle nie poddaje się badaniom, które potrafią szybko wykryć faktycznie niebezpieczne choroby. Między innymi, cytologia to badanie, jakie trwa kilka minut, a umie ochronić pacjentki przed rakiem szyjki macicy, jaki jest wyjątkowo niebezpieczny, gdyż późno daje objawy. Do podobnych badań należy też mammografia wykrywająca raka piersi, kolonoskopia bądź gastroskopia. Ich spektrum jest dosyć szerokie. O czym trzeba w pierwszej kolejności pamiętać, kiedy obserwuje się u siebie niepokojące objawy?
Continue Reading