Moment narodzin dziecka to w życiu wszystkich ludzi ogromna zmiana. Od tego czasu trzeba w końcu przestać myśleć o sobie, a zacząć o drugim człowieku, za którego jesteśmy odpowiedzialni. Przez kilka pierwszych lat nawet głównie o nim. Jednak dobrze zachować we wszystkim zdrowy rozsądek. Znaleźć umiar. Inaczej bardzo szybko skończy nam się zapas energii, zaczniemy być bezustannie senni, ociężali, pozbawieni sił. A powinno nam ich starczyć jeszcze na długie lata. Z tego powodu stwórzmy system, dzięki któremu będziemy mieć czas nie wyłącznie na obowiązki, ale także na odpoczynek. Postarajmy się w taki sposób rozplanować czas, aby nie zapomnieć całkowicie o własnych potrzebach, hobby, o tym, kim jesteśmy. W aktualnych czasach mamy na to naprawdę dużo możliwości, wystarczy wyłącznie chcieć.