Suplementy diety – gazety są zalane ich reklamami, a wytwórcy ścigają się w wymyślaniu kłopotów zdrowotnych, na które ich suplementy mają pomóc.
Jednakże czy naprawdę potrzebujemy suplementów diety, jeśli żywimy się zdrowo? Badania naukowe nie są jednoznaczne w materii suplementów , po części z przyczyny, iż suplementy diety produkować może każdy, a nie jedynie firmy farmaceutyczne.