Popularne rodzime przysłowie przekonuje, że sport to zdrowie. I w sumie trudno się z tym stwierdzeniem nie zgodzić. W trakcie uprawiania sportu do naszych mózgów przedostają się hormony szczęścia, czyli endorfiny. Ciało staje się silne, wytrzymałe oraz elastyczne. Poza tym spotykamy się z przyjaciółmi, zazwyczaj na świeżym powietrzu, wszyscy się dobrze bawią. Na nasze nieszczęście sport to nie zawsze samo zdrowie. Życiu sportowców, nie tylko profesjonalnych, także amatorom, towarzyszą kontuzje. Bywa, że są to drobne stłuczenia, innymi razy poważne uszkodzenia ciała. Nawet z pozoru drobne stłuczenia, takie, którymi nie zawracamy sobie głowy, potrafią przypomnieć się po jakimś czasie.