Naturalnie nie jestem żadnym psychiatrą, a więc wcale nie jest powiedziane, że mogę pomóc tym osobom, które chorują na większą depresję. A więc jeżeli na ten przykład nieustannie, niemalże codziennie, poważnie rozmyślasz o odebraniu sobie życia, musisz poszukać szybkiej pomocy u ekspertów, nigdy nie możesz czerpać informacji z Internetu. Jednak już np. depresja sezonowa jest sporo popularniejsza, w sumie może dopaść każdego. A należy pamiętać, że Polska to nie Kreta, pogoda nierzadko płata nam figle. Chociaż w takiej Norwegii jest pod tym względem jeszcze gorzej.