zdrowie

Polskie służby Medyczne

szpital
Autor: Reynaers Polska
Źródło: Reynaers Polska
Polska służba zdrowia zdecydowanie nie jest idealna. Pełno jest lekceważenia, które tylko jeszcze bardziej pogarszają zły obraz. Jeszcze niedawno politycy mogli wmawiać nam, iż jest inaczej, jednak wyniki Europejskiego Konsumenckiego Indeksu Zdrowia, nie zostawiają nawet najmniejszych wątpliwości – niestety, może nie jesteśmy najgorsi, lecz plasujemy się na szarym końcu.

Jak skutecznie przygotowywać się do półmaratonu i maratonu?

Bieganie na dobry dzień
Autor: Georgia National Guard
Źródło: http://www.flickr.com
Rośnie u nas moda na biegi - taka zajawka jest z pewnością OK. Przecież wykazanie atutów częstego bieganie zajęłoby wiele chwil. Często bądź co bądź uzależniamy się od biegów: bądź co bądź wytężony wysiłek sportowy sprawia, że wydzielamy z automatu do własnego organizmu endorfiny.

W jakiej sytuacji dobrze jest korzystać z suplementów w czasie ćwiczeń

Suplementy diety
Autor: epSos .de
Źródło: http://www.flickr.com
W ciągu ostatnich lat ogólnie pojęta kulturystyka niewątpliwie stała się w naszym kraju bardzo popularna – należy tylko zwrócić uwagę na to, jak wielu ludzi uczęszcza aktualnie na fachowe siłownie i ciekawi się całą tą tematyką. Równocześnie jednak nie ma w tym niczego dziwnego, bowiem w końcu jest to świetny sposób na skuteczne zadbanie o swoje zdrowie, a jednocześnie znaczne poprawienie swojego wyglądu zewnętrznego i wypracowanie wymarzonej dla siebie sylwetki.
Syndicate content