terapia

Jak należycie zadbać o nasze zdrowie w zimowym czasie?

tabletki
Autor: Kiran Foster
Źródło: http://www.flickr.com
Okres zimowy to niewątpliwie uciążliwy czas dla naszego organizmu. Jesteśmy bowiem w trakcie tych miesięcy w wielu przypadkach wystawieni na negatywne działanie małej temperatury, która przez większa część dni pozostaje na względnie małym poziomie. W tym miejscu powinno się przyznać, że takie warunki pogodowe zdecydowanie nie działają na naszą korzyść. Zapadamy bowiem w tym okresie na różnorodne choroby, jakie połączone są z szybkim rozprzestrzenianiem się bakterii w powietrzu.

Czym jest światłoterapia i jakim sposobem dynamicznie leczyć przejawy chandry zimowej?

fototerapia
Depresja zimowa dotyka teraz niemało osób i jest wywołana brakiem albo również niedoborem światła. W zimowe chłodne dni, kiedy na dworze robi się mrok już późnym popołudniem częstokroć możemy odczuwać niepokój lub też stany depresyjne, pogarsza się nasz humor i samopoczucie. Niemniej jednak jednak depresję zimową wolno aktywnie przezwyciężyć i wyleczyć. Jak?

Medycyna Naturalna - czy i kiedy można je zastosować?

medycyna naturalna
Autor: Nicolas Raymond
Źródło: http://www.flickr.com
Leczenie ziołowymi miksturami ma wielowiekową tradycję w Polsce. Dziś, mimo istnienia ogromnej liczby leków syntetycznych, leczenie ziołami jest w dalszym ciągu popularne. Pomimo powszechnego przekonania, iż zioła mają własności uniwersalne oraz są środkami w pełni bezpiecznymi.

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa oraz jak znaleźć najlepszego eksperta?

Psycholog
Autor: Ion Chibzii
Źródło: http://www.flickr.com
Korzystanie ze wsparcia terapeuty nie powinno być powodem do wstydu. Rozmowa ze specjalistą pozwala spojrzeć na problemy z dystansem, ułatwia uporządkowanie uczuć. Jak jednak znaleźć najlepszego specjalistę ze wszystkich przyjmujących w stolicy Dolnego Śląska?

W wielu problemach może nam dopomóc psychoterapia Kraków

psycholog
Autor: Ion Chibzii
Źródło: http://www.flickr.com
Czasem niezbędna jest konwersacja z kimś obcym

Czasem będzie tak, że nie potrafimy sobie poradzić z uczuciami które nas trapią. Wtenczas ma szansę się okazać, że konieczna będzie pomoc kogoś z zewnątrz kto będzie w stanie wyjaśnić nam skąd się biorą te uczucia oraz nakierować nas na to, jak sobie z nimi poradzić. Taka pomoc ma możliwość być nieoceniona szczególnie kiedy trafimy na na pewno niesamowitego lekarza.
Syndicate content