terapia

Jak należycie zadbać o nasze zdrowie w zimowym czasie?

tabletki
Autor: Kiran Foster
Źródło: http://www.flickr.com
Okres zimowy to niewątpliwie ciężki czas dla naszego organizmu. Jesteśmy bowiem w trakcie tych miesięcy w wielu przypadkach narażeni na negatywne działanie niskiej temperatury, która przez większość dni pozostaje na względnie małym poziomie. W tym miejscu trzeba potwierdzić, że takie warunki atmosferyczne wyraźnie nie działają na naszą korzyść. Zapadamy bowiem w tym czasie na przeróżne choroby, które powiązane są z szybkim rozprzestrzenianiem się bakterii w powietrzu.

Czym jest światłoterapia i jakim sposobem dynamicznie leczyć przejawy chandry zimowej?

fototerapia
Depresja zimowa dotyka teraz niemało osób i jest wywołana brakiem albo również niedoborem światła. W zimowe chłodne dni, kiedy na dworze robi się mrok już późnym popołudniem częstokroć możemy odczuwać niepokój lub też stany depresyjne, pogarsza się nasz humor i samopoczucie. Niemniej jednak jednak depresję zimową wolno aktywnie przezwyciężyć i wyleczyć. Jak?

Medycyna Naturalna - czy i kiedy można je zastosować?

medycyna naturalna
Autor: Nicolas Raymond
Źródło: http://www.flickr.com
"Ziołolecznictwo" ma wielowiekową tradycję w Polsce. Obecnie, mimo istnienia ogromnej liczby specyfików syntetycznych, leczenie ziołami jest nadal popularne. Mimo powszechnego przeświadczenia, że zioła mają właściwości wszechstronne oraz są środkami w pełni bezpiecznymi.

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa oraz jak znaleźć najlepszego eksperta?

Psycholog
Autor: Ion Chibzii
Źródło: http://www.flickr.com
Poproszenie o pomoc terapeuty nie powinno być powodem do wstydu. Sesja z ekspertem pozwala spojrzeć na problemy z dystansem, ułatwia uporządkowanie uczuć. Jak jednak wybrać najskuteczniejszego eksperta spośród tych przyjmujących we Wrocławiu?

W wielu problemach może nam dopomóc psychoterapia Kraków

psycholog
Autor: Ion Chibzii
Źródło: http://www.flickr.com
Czasem niezbędna jest konwersacja z kimś obcym

Czasem będzie tak, że nie potrafimy sobie poradzić z uczuciami które nas trapią. Wtenczas ma szansę się okazać, że konieczna będzie pomoc kogoś z zewnątrz kto będzie w stanie wyjaśnić nam skąd się biorą te uczucia oraz nakierować nas na to, jak sobie z nimi poradzić. Taka pomoc ma możliwość być nieoceniona szczególnie kiedy trafimy na na pewno niesamowitego lekarza.
Syndicate content