tydzień

Jak odszukać najlepszego trenera personalnego

trenerzy
Autor: Deb Nystrom
Źródło: http://www.flickr.com
Pragniesz rozpisać sobie plan treningowy triathlon pół-profesjonalny jest twoim marzeniem? Jeśli nie masz odpowiedniego wykształcenia, ciężko ci będzie osobiście wszystko odpowiednio zorganizować. Musisz wiedzieć jak najprościej zbilansować swoją dietę, rozpisać ćwiczenia na poszczególne dni tygodnia, właściwie się zmotywować. W tym przypadku konieczny będzie trener osobisty. Powie nam, jak wszystko rozplanować żeby uzyskać pożądane rezultaty. Jednak nie każdy ekspert może być dla ciebie właściwy, dlatego dobrze wiedzieć, jakimi kryteriami się kierować, zatrudniając taką osobę.
Syndicate content