Zdrówko

Jakie symptomy ma zimowa depresja i jakie są najbardziej skuteczne sposoby jej kuracji.

Coraz dłuższe noce, a tym samym mniejsza ilość słonecznego światła, które dociera do ludzi podczas dnia powoduje, że u niejednej osoby może się pojawić sezonowa depresja. U pewnych osób może się ona zacząć już w październiku i trwać przez kilka miesięcy, aż do powiększenia się dnia i zwiększonej ilości słonecznych promieni. Objawy zimowej depresji są dość podobne do klasycznej wersji tego schorzenia, choć ta na szczęście mija, jak tylko słońce zacznie świecić.
Continue Reading