Zima to okres kiedy odporność naszego organizmu słabnie – należy zatem zatroszczyć się o siebie, tak, aby nie narażać się na chorobę. W okresie tym jesteśmy wręcz bombardowani informacjami na temat tego w jaki sposób o siebie zadbać i jakie lekarstwa brać, gdy już choroba nas dosięgnie.
Najważniejszym zapytaniem winno być jak zabezpieczyć się przed chorobą? Oczywiście trzeba się ciepło ubierać – ale tego chyba nie trzeba nikomu powtarzać – niezwykle niskie temperatury robią to za nas – wiadomym jest, że gdy pruszy śnieg wypada zadbać o odpowiednio ciepłe okrycie wierzchnie oraz o porządne wykonane buty.