W dzisiejszych czasach aktywny wypoczynek staje się coraz popularniejszy. Jest sposobem na spędzanie wolnego czasu, a także prowadzi do zwiększenia i utrzymania dobrej kondycji fizycznej i pozbycia się zbędnych kilogramów. Na tym ostatnim efekcie szczególnie zależy wielu ludziom. W celu utraty zbędnych kilogramów coraz więcej osób korzysta z usług ośrodków fitness i siłowni. Są to osoby, którym zależy na uzyskaniu dobrych efektów, jak również nierzadko na opiece profesjonalistów w kontekście ćwiczeń fizycznych. Często również dla tych ludzi najlepszym aspektem motywującym jest obecność innych ćwiczących osób. Z oferty klubów fitness częściej korzystają panie, z kolei siłownia jest najczęściej domeną panów. Mężczyźni bowiem nierzadko nie tylko pracują nad kondycją fizyczną, ale także nad powiększeniem masy mięśniowej i generalnym rzeźbieniem sylwetki. W tym celu często wspomagają się specjalnymi substancjami takimi jak na przykład Carbo Olimp.