Zdrówko

Zastosowanie rumianku jak również innych ziół

W dzisiejszych czasach wszyscy jesteśmy niesłychanie zaganiani. Wydaje nam się często, że różnymi tabletkami uda nam się oszukać nasz organizm, kiedy tymczasem wystarczyłoby parę razy w tygodniu wypić jakąś ziołową herbatę. Niestety nie pamiętamy o tym, że powrót do naturalnych możliwości, to najlepsza opcja. A przecież rzeczywiście powinniśmy kupić czy to w sklepie z ziołami czy nawet w zwykłym dużym hipermarkecie zioła do zaparzania i zacząć korzystać z ich siły.

herbata rumiankowa

Źródło: pixabay.com

Spójrzmy na taki rumianek do zaparzania, bo to jedna z tych roślinek, które naprawdę są w stanie wesprzeć nas w różnych sytuacjach. Picie herbatki rumiankowej działa na nas oczyszczająco. Poprawia trawienie i dzięki rumiankowi na sto procent zlikwidujemy problemy ze wzdęciami. Dodatkowo warto przemywać buzię wodą z zaparzonego rumianku, bo rumianek – kliknij – działa odkażająco na różnego rodzaju problemy z cerą. A do tego z ciepłych, ale niegorących torebek rumiankowych możemy robić sobie okłady na oczy. Warto, więc pomyśleć o tym, czy lepiej katować się następnymi suplementami diety, czy może jednak sensowniej bez chemii przeciwdziałać różnego rodzaju dolegliwościom.

Herbatki ziołowe najlepsze na każdą dolegliwość Wiele osób na odstresowanie po zabieganym dniu wybiera kieliszek mocnego trunku. Wydaje nam się, że jedynie w taki sposób możemy się zrelaksować. A tak naprawdę lepsza byłaby parzona mięta, bo mięta herbata ziołowa działa na organizm człowieka relaksująco. Dodatkowo już sam zapach mięty sprawia, że przestaje nas boleć głowa, nie wspominając nawet, o tym jak dobrze wpływa na to, co w środku naszego ciała, w tym zwłaszcza na jelita.

liście mięty

Autor: Jasmine&Roses
Źródło: http://www.flickr.com

Tak, więc zamiast się truć sensowniej kupić dobrą miętową, ziołową herbatkę i po pracy napić się filiżanki tego typu naparu. Po paru tygodniach w miarę systematycznego picia herbatki miętowej odczujemy bardzo dużą różnicę. Nie będziemy tak szybko się denerwować i nie przestaniemy narzekać na bóle żołądka, jeżeli do niedawna nam doskwierały. Niestety w tych czasach nie pamiętamy o tym jak wiele może nam dać naturalne podejście do różnych spraw dotyczących naszego organizmu. A w różnych sytuacjach najsensowniejsze byłoby powrócenie do naturalnych rozwiązań. Warto również profilaktycznie parzyć sobie herbatki ziołowe. Bo zioła są najlepszym „zapobiegaczem” kłopotów zdrowotnych.