słońce i większa temperatura zachęca nas na początku wiosny do tego, aby często rozpinać kurtki. Może się to niestety zakończyć chorobą.

Jeżeli złaknieni ciepła oraz słońca, to czasami wystarczy nam kilka stopni na termometrze więcej, żeby zapomnieć o zdrowym rozsądku i rezygnować z płaszczy oraz ciepłych szalików.

Jednakże nie możemy zapominać o tym, że może jest odrobinę cieplej, ale nadal zdarzają się zimne wiatry, a ziemia nie zdążyła się nagrzać. Wobec tego przerzucenie się na lekkie obuwie, gdy ledwo co zniknął śnieg, jest kiepskim rozwiązaniem. Możemy się szybko przeziębić i skończy się to tak, że zmarnujemy tydzień życia na siedzeniu w domu. Należy zatem wcześniej pomyśleć o tym, jakby tu wzmocnić swą odporność w marcu, gdy pogoda nas nie rozpieszcza. Każdy lek na odporność, który dostaniemy w aptece, musi posiadać sporą dawkę witaminy C oraz wyciąg z pigwowca. Może posiadać także czosnek oraz imbir. Może dla niektórych nie brzmi to zbyt apetycznie, ale naprawdę jest niesamowicie efektywne. Trzeba jedynie pamiętać, że specyfiki na odporność nie powinniśmy zacząć brać dopiero wówczas, gdy czujemy, że zaczynamy być chorzy. Wówczas jest już zbyt późno.

Jeśli takiego typu tematyka jest dla Ciebie niebagatelna, to koniecznie zerknij na serwis (https://www.margaretka-swietokrzyska.pl/pl/dieta/), który na pewno również przykuje Twój wzrok!

O swoją odporność należy zatroszczyć się znacznie wcześniej. W aptece znajdziemy mnóstwo dobrych preparatów.

Trzeba jedynie zapytać farmaceutę, aby polecił nam dobry lek, a nie suplement diety. Leki są przecież przebadane i możemy być pewni, że nam nie zaszkodzą. Z suplementami sprawa może nie być już tak prosta.