Współczesność jest niestety czasem, którego symbolem jest siedzenie w domu przed laptopem lub telewizorem. Jest to o tyle smutne, że gołym okiem widać konsekwencje zmiany sposobu życia.

Nierzadko ludzie są grubi i mają problemy ze zdrowiem. Najtragiczniejsze, że odnosi się to do dużego grona dzieci i nastolatków. Do ogólnej awersji do ruchu dołóżmy jeszcze niewłaściwą dietę i nieszczęście gotowe.

Aktywne spędzanie swobodnego czasu, wbrew temu co myślą dzieci, może być bardzo ciekawe i wesołe – wdał się w polemikę. sport nie bywa monotematyczny. Nie musi wiązać się z bólem mięśni i bieganiem tam i z powrotem po boisku, co lwiej części nastolatków wydaje się całkowicie bez sensu. A sport bywa niezwykle interesujący. Istnieje możliwość iść pływać i jeździć z kolegami na rowerze – odwiedź Można zacząć chodzić na aerobik lub tańce – latynoamerykańskie lub hip-hop. Jeśli jesteśmy wielbicielem zwierząt można rozpocząć zajęcia jazdy konnej. Sport obciążenie olimpijskie więc jest zajmujący i potrafi być wciągający i zdrowy, o czym każdy wie. Sport potrafi także w najmłodszym człowieku formować niezwykle przydatne cechy charakteru – konsekwentność, spokój, niestrudzony duch walki, ale także poczucie uczciwej konkurencji i umiejętność przyjmowania porażek i wyłapywania z nich lekcji na przyszłość.

Słyszy się, że w zdrowym organizmie, zdrowy duch i jest to oczywiście fakt. Dlatego troszczmy się o to, żebyśmy my i nasze pociechy regularnie interesowali się sportem. W perspektywie lat kolejnych to z pewnością zaowocuje.