Chcesz odbyć rowerową bądź też pieszą wycieczkę w góry? A może masz już zaplanowany wypad na narty? Bez względu na okoliczności, zanim wyruszysz, pomyśl o właściwym zabezpieczeniu, gdyż w górach nie trudno o kontuzję

Do najpopularniejszych urazów, jakich można się nabawić w górach, należą skręcenia nóg, wynikające bardzo często ze źle dobranego obuwia lub niefortunnego postawienia nogi na nierównej powierzchni. Poza skręceniami w górach bardzo łatwo też o złamanie. Wystarczy niefortunny upadek na nierównym terenie, żeby złamać nogę, rękę albo obojczyk, który ogólnie jest najbardziej podatny na zwichnięcia jak również złamania.

Najgorzej, jeśli wycieczkę zaplanowaliśmy sobie początkiem lata. Dlaczego? Ponieważ złamanie obojczyka unieruchomi nam wakacje na minimum kolejny miesiąc, a w niektórych przypadkach nawet i 6 tygodni (zobacz tutaj). Dalej pacjenta czeka najczęściej jeszcze rehabilitacja, która trwa najczęściej 2 tygodnie. A do tego trzeba jeszcze dołożyć czas przeznaczony na pełną regenerację, co znaczy, że przez przynajmniej 2 miesiące jest się odizolowanym z prawie wszystkich aktywności fizycznych, z uwzględnieniem także prowadzenia pojazdu – szczególnie w przypadku złamanego obojczyka nie ma jakiejkolwiek opcji kierowania samochodu.

Ortopeda to lekarz zajmujący się przypadkami urazów szkieletu, w tym wszelkich zwichnięć i złamań.

Gorąco namawiamy do przeczytania większej ilości postów na poruszany temat. Jeżeli Cię on intryguje, to zobacz stronę, na której umieszczone są dodatkowe dane.

To do niego trzeba się wybrać w celu założenia gipsu albo – w przypadku mniejszego uszkodzenia – założenia specjalnego bandaża, unieruchamiającego naderwaną część ciała. Katowice to jeden z największych ośrodków posiadających poradnię urazowo-ortopedyczną. W przypadku Śląska także w takim mieście jak Rybnik można udać się po fachową pomoc ortopedyczną. Jednak Katowice zdecydowanie wygrywają pod względem liczby ośrodków jak i lekarzy, takich jak ortopeda. Natomiast uwzględniając liczną ilość pacjentów oraz wielkość miasta, może się okazać, że Rybnik przoduje pod względem wolnych terminów do specjalistów z zakresu ortopedii.

Kierując się zasadą, że warto zapobiegać niż leczyć, przed wyjazdem w góry zaopatrujmy się w właściwe do tego sportu buty oraz ubranie, a w sytuacji wycieczek rowerowych – także kask i elementy ,które zabezpieczą nasze kolana i łokcie przed skręceniem lub złamaniem. Dzięki temu ryzyko nieszczęśliwego upadku jest minimalne.