Zdrówko

Jak walczyć z przeziębieniem

Gdy rozpoczyna się jesień niektórym bardzo ciężko przestawić się na zamianę temperatur. Rano bywa już obecnie bardzo chłodno, a mimo tego widać jeszcze osoby spacerujące w letnim ubraniu. Oczywiście łatwo domyślić się negatywnych skutków takiego postępowania. Coraz częściej można będzie złapać złapanie przeziębienia kaszlu lub kataru.

tabletka

Źródło: flickr.com

Właśnie dlatego należy pamiętać, by ciepło się ubierać. Powinno się pamiętać, że rano i wieczorem temperatury są już dużo niższe, nawet jeśli w dzień jest ciepło. Mimo wszystko odpowiednie ubranie to niekiedy za mało. W okresie większej zachorowalności można dodatkowo stosować leki zwiększające odporność. Dzięki temu ryzyko choroby jest dużo mniejsze. Gdy jednak ktoś nie lubi stosować dużych ilości leków, można dostarczać organizmowi dodatkowych witamin w tradycyjny sposób. Należy jeść dużo owoców i warzyw albo zamiennie pić soki z tych składników co na przeziębienie będzie wpływało destrukcyjnie.

Gdy zachorujemy

Niekiedy choroba jest dużo szybsza niż wszystkie nasze środki ochronne. Więc gdy wszystkie środki na podniesienie odporności zawiodą należy zaopatrzyć się w leki na przeziębienie. Jednak w pierwszej kolejności należy wziąć pod uwagę kontrolę lekarską. Jeśli nie jesteśmy bardzo poważnie chorzy, można rozpocząć leczenie na własną rękę lub z . Bardzo dobrym środkiem, z apteczek naszych babć, który jest niezastąpiony przy leczeniu przeziębienia, jest czosnek. Nie należy to do najprzyjemniejszych terapii, ale potrafi za to zdziałać cuda. Żeby zniwelować smak czosnku, podawać go można z kanapką. Czosnek można także przyrządzić z mlekiem i miodem. Działa to rozgrzewająco i pomaga przy zwalczaniu przeziębienia. Gdy ktoś bardzo nie lubi zapachu i smaku czosnku, kupić go można również w postaci tabletek. Takie tabletki także zwalczają chorobę i zwiększają odporność. Gdy toczymy walkę z przeziębieniem zdrowa dieta to warunek konieczny. Warzywa i owoce są niezbędne, ponieważ zwiększają naszą odporność i łagodzi skutki choroby.

Najbardziej męczący objaw

Katar to dla wielu osób najgorsza część choroby. Pomimo wyrażenia, że nieleczony trwa siedem dni, a leczony tydzień, obecnie dostępne są takie środki, które przynoszą spodziewane efekty. Krople i tabletki na katar jednak nie wystarczą by kłopot znikł . Starym sposobem na pozbycie się kataru są inhalacje. Jest to o tyle dobre, że całe drogi oddechowe ulegają oczyszczeniu, dzięki czemu niweluje się także kaszel. W prawie każdej aptece można kupić urządzenie do inhalacji. Kolejnym plusem jest to, że pomaga to wyleczyć także najmłodszych. Wiele mam leczy swoje pociechy właśnie w ten sposób. Ma to swoje plusy, ponieważ antybiotyki są obecnie bardzo często przepisywane przez lekarzy. Trwa dyskusja nad tym, że połykanie dużych ilości tych leków już od wczesnych lat życia ma wiele minusów. Tak ważne jest dlatego sprawdzenie, czy koniecznie musimy spożywać antybiotyki. Bardzo często można uzgodnić z lekarzem formę leczenia przeziębienia, o czym nie każdy przy wizycie pamięta.