Bez kategorii

Forma na wakacje

Mimo że parę tygodni temu minęły Święta Bożego Narodzenia i jest mróz, trzeba już pochylić się nad wakacyjną prezencją. Do lata jeszcze kilkadziesiąt tygodni, a więc właśnie tyle, żeby chodzić na aerobic bądź siłownię i ulepszyć nawyki żywnościowe. Kilka tygodni przed wakacjami sale fitness są zatłoczone tak zwanymi „sezonowcami”, którzy próbują odmienić sylwetkę w krótkim czasie.
Continue Reading