Suplementy diety zażywane są profilaktycznie, albo gdy musimy stawić czoła niedoborom, jak również kiedy układ immunologiczny potrzebuje dodatkowej dawki „pożywienia”. Suplementy pomagają także osobom aktywnie uprawiającym sport w budowaniu masy mięśniowej bądź redukować wagę. Nie wszystko możemy znaleźć w codziennej, urozmaiconej diecie, więc warto przeprowadzić badania pod kątem niedoborów i zasięgnąć porady dietetyka lub farmaceuty, co można zrobić, aby polepszyć nasz stan zdrowia i poprawić wyniki badań.