Informacje sportowe Sprzęciwo

Które formy aktywności fizycznej można uprawiać w zimie? Co będzie najlepsze?

Wraz z przyjściem zimy jakoś trudniej jest nam się zmusić do uprawiania sportu. Popadamy w marazm, głównie siedząc bezczynnie, albo przed telewizorem, wymyślając wymówki, żeby nie uprawiać żadnego sportu. A przede wszystkim najbardziej przekonuje nas podstawowa wymówka, to znaczy jest zimno i nie ma warunków. Im wcześniej wyrwiemy się z takiego stanu, tym lepiej. Pomysłów jest dość dużo.
Continue Reading
Informacje sportowe Sprzęciwo

Zdatna piłka do gry w tenisa ziemnego to połowa wygranej.

Biały sport, dawniej zwyczajowo uważany za konkurencję zarezerwowaną dla dżentelmenów, biegających po boisku w eleganckich długich spodniach i koszulach, stopniowo ewoluował i współcześnie należy do najpopularniejszych sportów zawodowych jak i rekreacyjnych na całym świecie. Niewątpliwym plusem tenisa ziemnego jest to, że może go uprawiać właściwie każdy, bez względu na wiek czy uwarunkowania wydolnościowe. Także sprzęt do trenowania w tenisa stał się powszechnie dostępny i niedrogi. Wbrew pozorom, wybranie porządnej rakiety, piłki oraz dobrze dopasowanego ubrania posiada spore znaczenie i znacznie może podnieść komfort trenowania i tym samym mieć wpływ na wyniki na korcie tenisowym.
Continue Reading