Informacje sportowe

Triathlon – mocny sport dla rzeczywistych twardzieli – na czym polega?

Trathlon to niezmiernie wymagający oraz intensywny sport dla rzeczywistych twardzieli. Jest to stosunkowo młoda dyscyplina, która łączy w sobie trzy sfery sportowe – pływanie, bieganie na czas i kolarstwo. By uprawiać triathlon należy być mocarnym oraz odpornym, konieczne jest również odpowiednie przygotowanie oraz triathlon trening, ponieważ wykonywanie triathlonu angażuje wszystkie grupy mięśni.
Continue Reading
Informacje sportowe

Jakie suplementy na rzeźbę musimy stosować?

Dieta oraz treningi czasem mają szansę nie starczyć

Znacznie więcej uwagi zwracamy do tego, jak przedstawia się nasze ciało. Zwracamy uwagę na to co spożywamy, które ćwiczenia wypełniamy, ponieważ pragniemy posiadać ewentualność poszczycenia się świetną kondycją, lecz także pragniemy, by nasze ciało zaprezentowało się idealnie. Może się jednakże okazać, że sama dieta i dobrze dopasowane ćwiczenia to za malutko, że potrzebne będzie dodatkowe wspomaganie naszego organizmu.

Continue Reading