Zdrówko

Na czym opiera się bogata w omega-3 dieta dr Budwig?

Czym są kwasy omega-3 wiadomo powszechnie. Nie wolno pod żadnym pozorem zabraknąć ich w naszej codziennej diecie, ponieważ sprzyjają one nie tylko zachowaniu zdrowia, ale również odgrywają ważną jak nie kluczową rolę w odchudzaniu. Zachowanie aktualnie idealnej sylwetki i pełnego zdrowia zależne jest od wielu czynników. Zbilansowane żywienie w połączeniu z systematycznym uprawianiem sportu daje najlepsze efekty. Dr Budwig zaoferowała zainteresowanym swoją innowacyjną dietę, opartą na oleju lnianym.
Continue Reading
Sprzęciwo

Poszukujesz atrakcyjnego sportu na wiosnę? – polecamy tenis

Zbliża się lato i musimy zatroszczyć się o to, aby jak najwięcej czasu spędzać na świeżym powietrzu, żeby zregenerować się, uodpornić i poprawić tym samym swoje samopoczucie. Na jakie aktywności się zdecydować, żeby zarówno zadbać o organizm, jak i jednocześnie spędzić jak najlepiej czas? Świetnym pomysłem jest chociażby gra w tenisa, która jest bardzo popularnym sportem wśród osób w różnym wieku.
Continue Reading