Słynne polskie przysłowie przekonuje, że sport to zdrowie. I w sumie ciężko się z nim nie zgodzić. Podczas uprawiania sportu do naszych mózgów dostają się hormony szczęścia, czyli endorfiny. Ciało staje się silne, wytrzymałe oraz elastyczne. Dodatkowo spotykamy się ze znajomymi, najczęściej na świeżym powietrzu, wszyscy się dobrze bawią. Niestety sport to nie zawsze samo zdrowie. Życiu sportowców, nie tylko zawodowych, także amatorom, zdarzają się kontuzje. Na szczęście zazwyczaj są to drobne obicia, innymi razy poważne uszkodzenia ciała. Nawet z pozoru drobne kontuzje, takie, którymi nie zawracamy sobie głowy, mogą przypomnieć się po jakimś czasie.